jak sie

za takie coś to by mu się ban należał i za brak wieści co i jak!

jak nie zauwazyles chodzi mi o rzezbe brzucha przy robieniu masy i chcialem sie poradzic a nie odrazu zebys mnie wysmniewal ale spoko

ale ja cie nie wysmiewam. ja sie do ciebie usmiecham. ps. odpowiedz mi jak chcesz mase robic i brzuch rzezbic jednoczesnie. bo bardzo ciekawy jestem.

500/200 moje gg 10147538 a cena?mozna sie przeciez dogadac oferty prosze an gg nawet jak niedostepny pzdr

[...] brał inne ilości jeśli byś był zawodowcem... pewnie zwykle badanie krwi... bo na coś tam chory jesteś lub twój lekarz miał taki kaprys... albo robisz sam dla siebie.. to nie ważne... nic nie wyjdzie... za mała ilość by rozjechały się próby wątrobowe nawet... ...a nawet jak bilirubiny będzie więcej to możesz powiedzieć, że byleś na imprezie ;]

To kiedy Ci te techniki wychodzą bardzo dobrze- na nieoporującym partnerze? Jak długo trenujesz? (po edycji- widzę w profilu, 2 miesiące) Ogólnie pytanie jest dziwne. Prawdopodobnie nie masz tych technik dopracowanych i nie kontrolujesz przeciwnika. Receptą na to jest po prostu cierpliwość i dalszy trening. Skup się na kontroli, wtedy łatwiej [...]

Jak na moją logikę to przy nie domykającej się zastawce powinieneś uważać na ciśnienie. SAA podbijają ciśnienie, więc sam przemyśl.

yyy nie zrozumialem troszke twojej wypowiedzi Cwicze na silce domowej no i ogolnie staram sie nie obciazac nadgartkow jak nie musze. Bo na poczatku mialem male problemy z tym.

Zrób sobie taki odstęp między stosowaniem preparatów kreatynowych, jak długo stosowałeś tą kreatynę. Czyli jesli stosowałeś tą kreatynę z trecka 6 tygodni to co najmniej 6 tygodni przerwy i znowu preparat kreatynowy. Pamiętaj jednak, im dłużej przerwy zrobisz od kreatyny, tym lepiej na ciebie podziala póxniej, bo organizm się odzwyczai, a jej [...]

Pomóc, na pewno tak ale z tym że trzeba jej w tym pomóc, ja na siłowni widzę jak przez dłuższy czas chodzą na te bieżnie a sylwetki się nie zmieniają.

Narwaniec no fakt wazne ze dochrapalem sie posadki ps. nozyce kraba to chyba cos takiego ze kopiesz tak jak by boczne tylko obok ciala i druga noga wedruje z drugiej strony ciala i skretem bioder przewracasz przeciwnika rozumiesz? bo ja nie

naprawde sa takie obiawy,ale zastanaiwajace brac clen i slodzic herbate to jak ciac sie nozem i posypywac sola

Z tym cukrem to był przyklad- Nie wiem niech szama musli albo nie wiem cio tam ma! Łapy sie tak trzesa jak staremu dziadkowi ktory ma parkinsona!

ta a z kas to sie tak naoko zmieszcze jak niewme co w jakiej cenie

chcialbym sie tylko dowiedziec jak wyglada taki trening na mase ile ma byc powtórzen w seriach na klate itd

dokladnie. i pamietaj ze podczas rozciaganie nie liczy się czy np dotkniesz palcami do stóp, tylko czy bedziesz mial przy tym prste plecy- co drugi idiota potrafi po paru dniach dotknac rekoma do stóp, ale juz z 5 % z nich wie jak to zrobic porządnie - technicznie, zeby to cos dawało

fajter to nic Ci nie daje, sama woda jest w większości przepuszczana przez żołądek (jak są duże ilości) i od razu do pęcherza troche soku do wody się przyda żołądek dostanie sygnał do trawienia :) albo jedzonko to juz sama woda starczy,

DT/DNT - dni treningowe/nietreningowe HP - horsepower. diete trzeba ułożyć w dziale odzywianie masz opisane jak to sie robi.

Ciekawe jak daleko będziesz spawał . Odżywek po treningu nie mieszałbym z mlekiem. Spowolni ono wchłanianie się białka.

Dokładnie jw Najlepiej jak by ciężar znajdował się na odcinku piersiowym wtedy najlepsze efekty treningu- ale to chyba niemożliwe. Zapewne na WF-ie robiliście pompki z partnerem dla tego poproś kogoś młodego żeby ci usiadł na pleckach i jedziesz z koksem-- chyba masz rodzeństwo:D pozdrawiam